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"category:/Fitness"


タイトルと要約 日付/時間
1
モミモミ
今日もマッサージへ。おとといのもみ残し(...
2005/04/20
21:59:31
2
モミモミ
今日は板橋が休館日なのでマッサージへ。担...
2005/04/18
23:38:39
3
トレーニング
今日は帰りが遅かったので腕立て伏せと腹筋...
2005/04/07
1:56:32
4
トレーニング
今日は素引き。30回くらいだけ。
2005/03/22
23:52:34
5
運動
今日は長めに40分走った。距離は4.2マ...
2005/03/08
21:58:38
6
トレーニング日誌
今日は腕立て伏せ/腹筋のみ。やや腰が痛い...
2005/03/01
22:24:51
7
フィットネス
今日は3.4マイルを34分かけてラン。だ...
2005/02/25
22:09:31
8
ラン
今日は3.1マイル&腹筋30回x2。よう...
2005/02/14
21:51:14
9
ラン
今日も3マイル走った。日本でフィットネス...
2005/02/10
19:29:54
10
ラン
全然目標通りにトレーニングできてないけど...
2005/02/08
19:42:08
11
ラン
とりあえず3マイル。まだまだ調子でないね...
2005/01/29
21:21:03
12
ラン♪
最近家に帰るとくたびれててトレーニングサ...
2005/01/28
21:21:01
13
トレーニング日誌
ラン3マイル。ちとくたびれて筋トレはなし...
2005/01/11
13:48:03
14
今日の運動
ラン2.8マイル。腕立て伏せ20x2、腹...
2005/01/08
15:02:18
15
トレーニング日誌
今日もマンションのスポーツセンターでラン 30分間。2.8マイル。自室で腕立て伏せ...
2005/01/06
15:20:46
16
トレーニング日誌
当たり前だけどトレッドミルの距離はマイル...
2005/01/04
16:28:09
17
サプリ・サプリ・サプリ
学生のときからやっているアーチェリー。最...
2004/09/05
22:43:02
18
昼フトバグ練
今日も昼はフットバッグ練習。いつも1時間...
2004/04/21
21:48:56
19
昼フトバグ錬
今日もお昼はフットバッグ錬。ちなみに説明...
2004/04/20
23:43:48
20
運動日誌をつけよう
どんな運動したか記録をつけることにした。...
2004/04/19
17:19:55