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2005年04月30日

これがアーチェリーだ!

今日は家族でバーベキューをしたあと、ちょっとみんなにアーチェリーを見せる。
ちょっと敷地の都合で今日は打ち上げ気味の25mと変則的な体制で矢はバラバラ・・。

でも見慣れないみんなの目には新鮮でとても当たっているように映ったらしい。まいいか。

投稿者 yusuke : 23:02 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月29日

練習

今日は久しぶりに別荘の裏庭で奥様と一緒に練習。
30mを50本くらい。

投稿者 yusuke : 23:00 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月28日

練習

今日は90m/70mを108本。
点数は230 - 262 で LH 492 点。ひどい点数だけども矢がかなり右に寄っていた。
チューニングの余地かなりあり。
70mではなんだか引っ張る方向、押す方向がうまくかみ合って気持ちよくうてた。

投稿者 yusuke : 23:14 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月27日

練習

今日は90m/70mで計49本。
90mが232点とやっぱあたらず。

投稿者 yusuke : 23:14 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月25日

練習

今日は50m、30mを合わせて104本。
点取りはSHでなんと576点・・・。
ちゃんとうてばあたるので、じっくりタイミングをそろえていかないといけない。

投稿者 yusuke : 23:03 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月24日

練習

今日は午前中は後輩の試合の応援へ。チーム新のマークに加え、悲願の王座出場を決め感無量

午後は板橋で練習。30m を中心に170本。
クリッカーなし、クリッカーを前へずらしての練習でクリッカーにとらわれずしっかり伸び合う練習をする。
一本一本丁寧に射つため、敢えて6本矢取りに抑えて練習した。
弦サイトと押しての伸びが肝心。

投稿者 yusuke : 23:24 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月23日

久しぶりに90m!

今日は近射、30m と久しぶりの 90m をうった。140本。
一射一射丁寧にうてば 30m はとりあえず金的にあたるようになったが、90m も思いのほかあたった。
この調子なら来月には1200点はうてるでしょう!

90m.JPG
久しぶりの90m。とりあえず8点以内には。

投稿者 yusuke : 23:16 | コメント (0) | トラックバック

真夜中の弥次さん喜多さん

を観た。
http://yajikita.com/
漫画が原作のシュールな新弥次喜多道中記。
不思議な世界観に魅了されながらも終盤の怖い演出でかなりダメージを受ける。

投稿者 yusuke : 02:40 | コメント (0) | トラックバック

PostgreSQL 文字コードの切り替え

PostgreSQL のデータベースの文字コードが図らず EUC_JP になっており、ありがちな "〜" とかの文字化けが発生していたので Unicode へ切り替えたのをメモ。
バックアップして、psql でリストアする際、適当に文字コードは直してくれるらしい。
./pg_dump -d bbs > バックアップファイル名
./create_db --encoding 好きなエンコーディング データベース名
./psql データベース名 < バックアップファイル名

投稿者 yusuke : 02:35 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月22日

練習

今日は 30m を中心に 128 本うった。
とにかく押し手をしっかり安定して押すことが肝!
丁寧にうてばグルーピングは悪くない。

投稿者 yusuke : 23:16 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月20日

PostgreSQLインストール

新しい PowerBook に PostgreSQL をインストールしたのでメモ。
-------
$./configure
<中略>
configure: error: readline library not found
If you have readline already installed, see config.log for details on the
failure. It is possible the compiler isn't looking in the proper directory.
Use --without-readline to disable readline support.
------

なんか良くわからないけど readline ってのがみつからないらしい。
ないとどうこまるのか知らないけどとりあえず言われるがままに --without-readline というオプションを付けてみた。
------
$./configure --without-readline
<中略>
$make
<中略>
All of PostgreSQL successfully made. Ready to install.
$ su - postgres
Password:
postgres$
$ sudo make install
$ sudo mkdir /usr/local/pgsql/data
$ sudo chown postgres /usr/local/pgsql/data/
$ su -l postgres
$ /usr/local/pgsql/bin/initdb -D /usr/local/pgsql/data
$ export PATH=$PATH:/usr/local/pgsql/bin
<中略>
Success. You can now start the database server using:

/usr/local/pgsql/bin/postmaster -D /usr/local/pgsql/data
or
/usr/local/pgsql/bin/pg_ctl -D /usr/local/pgsql/data -l logfile start
$ /usr/local/pgsql/bin/postmaster -D /usr/local/pgsql/data &
$ /usr/local/pgsql/bin/createdb --encoding unicode データベース名
$ /usr/local/pgsql/bin/psql データベース名
これでデータベースの作成、接続まで出来た。
JDBCから接続するためには、
postgresql.conf を変更してソケット接続を有効に
#tcpip_socket = false

tcpip_socket = true

pg_hba.conf に以下を追加
host all all 192.168.0.0 255.255.0.0 trust

んで再起動すればOkだった。

投稿者 yusuke : 23:11 | コメント (0) | トラックバック

モミモミ

今日もマッサージへ。
おとといのもみ残し(?)をほぐしてもらう。勢い余って回数券を購入。
定期的にほぐしてもらい最高のパフォーマンスを発揮できるよう調整してもらいたい。

deer.jpg
マッサージとは絶対に関係ない東響電機大学鳩山キャンパスの鹿

投稿者 yusuke : 21:59 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月19日

練習

今日はSH(285/317=602)の点取りと30m、近射を練習。計101射した。
フォーム、筋力、チューニングは問題ないのでちゃんとうてば入る。
ちゃんとうてない。早気気味。要イメージトレーニング。
あと条件反射でうたないようにクリッカーを少しずらしてしっかり伸び合う練習を多めにしようと思う。

itabashi.JPG

投稿者 yusuke : 21:11 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月18日

モミモミ

今日は板橋が休館日なのでマッサージへ。
担当してもらっていたひとがやめてしまっていて残念。
でも今日やってもらった人はえらい怪力でしっかりほぐしてもらえ、満足。
もみ返しが来るかも、とのこと。もみ返しになったことないので逆に期待しちゃう。

ちなみにマッサージをする人は「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格を持っているらしい。頭をとって通称「アマシ」だそうだ。

投稿者 yusuke : 23:38 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月17日

練習

後輩のリーグ戦を見に行った。男女と勝ち王座出場一部昇格へ大きく前進したので良かった。

夜は板橋で微妙に練習。30mを8エンドくらい。えらい疲れがたまっていて全然あたらない。
まぁ、弓に触れておくことが重要ということで。

投稿者 yusuke : 23:35 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月16日

練習

今日は午前中は大学の射場で、夕方は板橋で練習。
合計40エンドと最近にしてはかなりの量をうった。
午前中はSH点取りで591点。50mが特にグルーピングが悪い。
午後はベアシャフトチューニング。30mでだいたい完成矢とベアシャフトが金的に入るようになった。
ちょっと出し気味だったサイトもセンターに合わせてまっすぐ飛ぶようになり、金的に楽に入るようになった。
来週からは点数が上がりそう。

投稿者 yusuke : 23:24 | コメント (0) | トラックバック

反日運動

が盛んということで騒ぎになっているみたい。
メディアは連日大変なことになっていると報道しているけれども実際のところ中国内での雰囲気はどんなものなのかつかめない。
もしかするとこのテのデモは色んな物事を対象として繰り返し行われていて、たまたま矛先が日本のデモがちょっと行われただけなのか。それとも12億人全員が一丸となって日本を目の敵と認識しているのか。

気になるので北京のオフィスに勤める中国人の同僚(?)にチャットで聞いてみた。
Q. デモ起きてるけどどんなかんじ?
A. 学生とか日本大使館に詰めかけて抗議してるみたいね

Q. デモが政府にサポートされて行われてるようなことはないの?
A. そんなことはない

Q. 政府はまともにデモを抑止しようとしないみたいだけど
A. 民衆の矛先が政府に向いては困るのであまり厳しくとりしまることができないの

Q. つまり、国民もそれを承知の上で安心して暴動を起こせると?
A. そういうこと。でも暴動ってほどひどいもんじゃなくて、もっとスマートに整列して行われてるよ。

Q. なんか日本のお店(イトーヨーカドー)が襲撃されたって話があるけど
A. そんな話はこっちでは報道されていないなー。政府は事を大げさにしたくないから報道規制してるはず。

Q. このテのデモはしょっちゅう起こるの?
A. そうでもない。でもときどき。前回大きかったのは米国相手にあったやつ。

Q. まぁ中国の意志としては日本は誠意を持って戦後補償に努めて欲しいと。
A. そゆこと。ドイツなんかはしっかり謝罪してるしね。日本も見習うべき。

Q. 君は参加した?
A. いや、してない。でも友達から一緒に行こう!って色々誘われた。

聞いただけで全貌がつかめたわけじゃないけれども、中国と日本で報道内容に随分と温度差があるのははっきりした。
平和を求ム。

16:42:08 Yngwie: hi Tony,
16:42:17 Tony: Hi, Yngwie
16:42:20 Yngwie: lemme ask some question,
16:42:25 Tony: Ok
16:42:26 Yngwie: it's not about WLS :p
16:42:32 Tony: :-)
16:42:47 Yngwie: some news resources say there are some demonstration against Japan
16:42:53 Tony: Yes
16:43:08 Yngwie: how's the situation like?
16:44:17 Yngwie: i'm not quite understanding but , it is said no one has been arrested regarding the demos,
16:44:36 Tony: Some students and people go to Japan embassy to protest Japan
16:44:39 Tony: Yes
16:44:40 Yngwie: and it is said the demos are supported by the government in some way.
16:44:54 Yngwie: i c
16:45:54 Yngwie: i'm not familiar with historical background, but i know we did bad thing in China in the past.
16:45:58 Tony: I think so because China govement don't want Japan be a member of UN permanant director
16:46:29 Yngwie: yeah, China gov can't say directory in order to keep the relationship ,
16:46:42 Tony: Yes
16:47:22 Yngwie: so government supports the demo indirectly ?
16:47:27 Tony: And because the Japan Govement always don't like to say sorry for World war II
16:47:44 Yngwie: by not suppressing the demos.
16:48:08 Tony: Yes.
16:48:22 Tony: And the govement can not suppress it too
16:48:50 Yngwie: do you think the gov "can not" suppress?
16:48:58 Tony: Otherwise, the govement will be lose the support of China people
16:49:07 Tony: It is not like 1989
16:49:16 Yngwie: it is said that the gov doesn't try to suppress the demos , in Japan.
16:49:33 Yngwie: i c
16:49:34 Tony: It is similar as 1998, the US bomb China embassy
16:49:41 Yngwie: yup
16:50:06 Tony: It is not protest China govement, so the govement can not suppress it
16:50:11 Tony: :-)
16:51:29 Yngwie: so the government is trying to keep the wants to keep the national loyalty by not suppressing them
16:51:48 Tony: Yes
16:52:28 Tony: It is a good chance for govement to keep loyalty I think
16:52:35 Yngwie: who has the root-initiative of the demos?
16:53:18 Yngwie: by citizen ? or by the gov?
16:53:29 Tony: By citizen
16:53:31 Tony: From network
16:54:18 Yngwie: ic
16:54:42 Yngwie: colud it be controlled by the government ?
16:55:12 Tony: I don't think it controlled by govement.
16:55:18 Yngwie: i c
16:56:34 Yngwie: Japan should take initiative to support WW victims and say sorry about that politely...
16:56:43 Tony: Yes
16:56:50 Tony: Just like German
16:57:00 Yngwie: but the way China government is not reasonable, i think
16:57:24 Tony: It is difficult for govement to controll it
16:57:31 Yngwie: i c
16:57:43 Yngwie: to me, it is very unusual
16:57:49 Tony: If they suppress it, the peaple will protest govement and things will be serious
16:57:53 Tony: Yes
16:58:13 Tony: For general people, we don't like politics
16:58:14 Yngwie: no matter what the demo is for, the government will suppress it. in Japan.
16:58:48 Tony: We only suppress those protest against govement. :-)
16:58:53 Yngwie: i c
16:58:57 Yngwie: that's bad,
16:59:05 Tony: But US, you can do any kind of demos
16:59:36 Yngwie: i guess, what China lack is democracy and 陳謝 from Japan.
16:59:47 Tony: Yes
17:00:41 Yngwie: the difficult thing is Japan don't want to say sorry directly,
17:00:51 Yngwie: but Japan is supporting China economy in many way.
17:01:20 Yngwie: i want it convince China.
17:01:39 Tony: Yes. But China don't ask war compensate after world war II
17:01:58 Tony: Which make Japan economy can recover soon.
17:02:42 Tony: That's why Japan govement give economy support to China
17:02:57 Yngwie: i c
17:03:49 Tony: China people don't hate Japan people. But we can not accept the Japan govement's activity
17:04:37 Yngwie: that's similar situation between Japan and the US
17:04:49 Tony: Yes
17:04:59 Yngwie: we never forgive the Hiroshima and Nagasaki nuclear bombs,
17:05:05 Yngwie: but we don't hate Americans.
17:05:21 Tony: But the two countries are neighbors. China don't want another war between the two country
17:05:51 Tony: I believe the Korea people have same feeling
17:06:06 Yngwie: yeah, we asia should get tied up.
17:06:19 Tony: If Japan govement do similar things as German, i believe things we be better
17:07:06 Tony: For asia, the most important thing is tied up to develop economy
17:07:18 Yngwie: that's true
17:08:18 Yngwie: thanks a lot
17:08:31 Yngwie: things became clearer to me
17:09:13 Tony: :-) I was very busy the day(on a customer case) when things happen. So I just get information from friends
17:10:03 Yngwie: is it an unusual thing to join demos?
17:10:11 Yngwie: or does it happen frequently?
17:10:26 Yngwie: i mean , not only against Japan
17:10:35 Tony: Not frequently but some times
17:10:51 Tony: Before 1989, students like demos against govement
17:11:18 Tony: but currently, there are few such things
17:11:20 Yngwie: it's 天安門事件, right?
17:11:24 Tony: Yes
17:11:37 Yngwie: i see, but it does happen.
17:12:02 Tony: As I remember, twise
17:12:07 Tony: One is for US,
17:12:11 Tony: One is this one
17:12:50 Yngwie: it's about the bombing to the 領事館?
17:13:01 Tony: Yes
17:13:15 Tony: People destroy part of US embassy in Beijing
17:13:50 Tony: It is more mildness this time
17:13:56 Yngwie: i c
17:14:23 Yngwie: and people know they are safe during the demo, right?
17:14:30 Tony: Yes
17:14:34 Yngwie: because the police won't arrest them.
17:14:41 Tony: Right
17:15:03 Yngwie: that's very bad for public safety
17:15:17 Tony: But it is well orginized
17:15:27 Yngwie: really, how?
17:16:14 Tony: A lot of people orginzed in one place then walk to Japan embassy in line. New people join the line
17:17:29 Tony: I recieve a lot of message from different friends to invite join it that day
17:17:33 Yngwie: i c, but it's not just a demo, but it is also a riot, the news source says.
17:17:57 Tony: No, Not a riot
17:18:14 Yngwie: i heard people threw stones and glasses were broken.
17:18:42 Yngwie: did you hear that ?
17:19:07 Yngwie: or it's done by just very few crazy people?
17:19:08 Tony: No
17:19:15 Yngwie: i c
17:19:21 Tony: I think just some crazy people do it
17:19:38 Yngwie: we have different new sources,
17:19:49 Tony: Yes
17:20:02 Yngwie: and things are coming different way...
17:20:06 Tony: China media report few things on it
17:20:39 Tony: Govement don't want make it more seriously
17:20:40 Yngwie: none can realize the truth.
17:20:53 Tony: What's I got is from network
17:21:30 Yngwie: I heard that Japanese grocery store was attacked seriously.
17:21:59 Tony: Maybe it is true
17:22:21 Yngwie: the medias tend to tell only bad stories for Japan.
17:22:29 Tony: yes
17:22:39 Tony: Every country has same things
17:22:41 Yngwie: we need to know the background , truth.
17:22:47 Yngwie: yup
17:22:53 Tony: You never get real news for things
17:23:00 Yngwie: yeah
17:23:04 Tony: In USA, it is same
17:23:38 Tony: My friends in US always get two versions of news for same thing
17:23:46 Yngwie: do you mind me posting this conversation to my blog?
17:23:55 Yngwie: haha, that could happen.
17:24:19 Tony: :-) It is ok if you like
17:24:30 Yngwie: k, thx.
17:24:52 Yngwie: i want my friends to know what China people think, generally.
17:25:45 Tony: Yes. I think both govement should know other country's people's idea
17:26:07 Tony: For Chinse, we don't like war with any country
17:26:25 Tony: Because we have badly harmed by war
17:26:38 Yngwie: we think , too
17:28:13 Tony: Before, all asia country are attacked by west country. Then Japan become a strong country and then attack his neibour. And then US attack Japan and the war finished
17:28:20 Yngwie: every country should throw away their pride,
17:28:40 Tony: The only winer is US I believe
17:28:44 Yngwie: they think what is good for economical growth.
17:28:49 Tony: Yes
17:28:51 Yngwie: yea, that's true.
17:29:53 Tony: I don't like US govement because it always do things the other country don't like
17:30:47 Yngwie: yeah , and we need to obey , unfortunately.
17:31:03 Tony: Yes.
17:31:25 Tony: Only a one gient country is not a good thing for the world
17:32:00 Yngwie: oh, but plz don't have a war with US.
17:32:11 Tony: yes
17:32:11 Yngwie: in that case, Japan should support US :((
17:34:58 Tony: China will not have war with US
17:35:36 Yngwie: there's a very interesting comic book
17:35:36 Tony: Because if there is such a war, the whole world will be in a mess
17:35:49 Yngwie: it's about moon development,
17:36:02 Yngwie: US takes the leadership,
17:36:17 Yngwie: and China doesn't support the project
17:36:39 Yngwie: and China and US has a small space war secretly.
17:36:39 Tony: :-)
17:37:12 Yngwie: it sounds very realistic in some way.
17:37:42 Tony: Yes. In North Korea, China has a war with US and US lose
17:38:05 Tony: That's why there are two Korea
17:39:04 Yngwie: yeah
17:39:08 Tony: But it is difficult for China have another war with US currently because both country has nuclear weapen
17:39:35 Yngwie: it'll be the end of the world..
17:39:41 Tony: Yes
17:40:23 Tony: So althgouth there are conflict for the two country, there will be no war
17:40:43 Yngwie: I heard Japan has enough resource and technique to have nuclear weapon.
17:41:03 Yngwie: we can't do that because it is restricted by the law.
17:41:05 Tony: The only possilbe reason is Taiwan but I don't think US will join the war directly
17:41:15 Yngwie: yeah
17:41:45 Yngwie: China has very strict stance about Taiwan.
17:41:48 Yngwie: it's very bad, too.
17:45:17 Tony: Yes
17:51:36 Yngwie: thanks for the conversation.
17:51:45 Yngwie: let's keep the world peaceful;)
17:51:53 Tony: Yes. :-)

投稿者 yusuke : 01:08 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月15日

練習

今日は50m1R、30m5R。
弓が傾くし押してはしっかり安定しない。弦サイトもズレ気味。課題は満載。

投稿者 yusuke : 23:58 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月14日

練習

今日は50m3エンド、近射5エンド、30m5エンド。
SHを点取りしようとおもったがひどく緩みがちなので近射でちょっとイメージを整えることに。うーん、いまいち。

itabashi.jpg
夜の板橋

投稿者 yusuke : 23:51 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月11日

練習

今日は雨のせいか夜の板橋はだれもおらず貸し切り状態。
12本間射&矢取りダッシュでほんの1時間15分くらいで4R射てた。
SH点取り1回+50m2Rで計4R。
点数は 295/311 で SH606点。とにかく早射ちして右肩に乳酸が溜まるのを感じながらうったので30mのグルーピングが大変悪かった。
でもそんな中楽に射てるフォームがちょっと見つかった気がする。肘をちょっと締めて引く感じ。ほんのちょっとだけ。

トレーニングは腕立て伏せ&腹筋。

投稿者 yusuke : 22:45 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月09日

練習

今日は新しい矢でたっぷり練習。
50m,30mを1Rずつ、70mを2R。ようやくシングル射てる筋力、体力がついた。
点数は順に284,311,284,274とショボショボ。

飲み物を買おうとしたらサイフを忘れたことに気がついたので家までランニングで取りに行った。
往復20分ちょっとくらい?なんだかんだ日本帰ってきてからようやく初ランニング。
夜は筋トレで腕立て伏せ、腹筋。
ランニングでなんかスピードがでづらい。ハムが足りない感じ。自宅でハムストリングを鍛える方法はないかな?

itabashi.jpg
今日の板橋の風景

投稿者 yusuke : 23:57 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月08日

矢を作る

アメリカのアーチェリー屋に注文した矢はいまだ届かない。ちょっとミスショットをしてたらどうしようもなく矢数が減ってきたので日本のお店でひとまず買うことに。
シャフトのカット、ポイント、ピンノックをつけるところまでやってもらった。
プロの仕事はさすがに綺麗!
そこそこお勉強をしてもらったので思ったより安かった。

今日は名前を入れて羽根をつけて矢を完成させた。

naming.jpg
まずは名前を入れる

coating.jpg
お次は名前が消えないようコーティング

fletching.jpg
最後に羽根をつけて終わり

投稿者 yusuke : 23:08 | コメント (0) | トラックバック

氷大サービス

今日、会社の自動販売機(お金入れなくて良いので正確には販売していない)で爽健美茶のボタンを押したら、

ガリガリガリ(氷の出る音)

・・・・

ガリガリガリ(氷の出る音)

・・・・

ガリガリガリ(氷の出る音)


ジョーーーー(爽健美茶を注ぐ音)

なんだか氷がめちゃめちゃ多い。溢れてる。
flood.jpg
溢れすぎ!

投稿者 yusuke : 20:18 | コメント (2) | トラックバック

2005年04月07日

トレーニング

今日は帰りが遅かったので腕立て伏せと腹筋を、明日軽く筋肉痛になりそうな程度。
矢を入手したので明日は名入れ、羽根付けをする予定。土曜日は練習しまくろう。

投稿者 yusuke : 01:56 | コメント (2) | トラックバック

2005年04月06日

1.5GHz/2GB/15"=¥244,440

今日は注文しておいたメモリが来た。
Toycomp ってMac系のサイトで良くバナーを見かけるお店で注文した。
http://www.toycomp.com/
1GB の PC2700 200pin DDR のメモリが¥21,800、2枚で¥43,600と代引き手数料¥800で計¥46,620ナリ。
kakaku.comで調べる値段よりは安い。
1GB のメモリも出た当初は12万円くらいした気がするけど随分とまともな値段になったものだ。
フロッピーディスクが1000円くらいで帰るようになって「安い!」とか、秋葉原の神和電気で256kbのメモリを¥7,000位で買ってポケコンのメモリを増設した時代はどこへやら・・・。

結局実質¥244,440で2GB/1.5GHz/15"のPowerBookが手に入った。安い買い物じゃないけど、良い買い物をした。
2GBもあると VirtualPC の実用度がとても向上した。今までブラウザの検証程度にしかつかってなかったけどWebLogicだろうがOracleだろうがまともに動くんじゃないだろうか。
MacOSXでも十分動くけど。

投稿者 yusuke : 00:04 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月05日

PowerBook15"購入

ほんのちょっとの CPU 速度差と、外付けで既に持っている DVD ライタのために数万円の差額の価値はあるのかなーと迷っていたので Combo ドライブモデルがあればそっちにしてくれ、と一週間前にお願いしていた。
ヤマダ電機よりようやく連絡があり入荷したとのこと。
SuperDrive モデルはまだ入荷日未定だそうだ。
#今AppleStore を見ると即日出荷なので、すぐに入荷するかな?
値段はなんと税込み¥219,800で、さらに10%ポイント還元。実質¥197,820と 12"の SuperDrive モデルより安い。
ヤマダ電機恐るべし。

投稿者 yusuke : 09:48 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月04日

練習

今日は早めに会社に着いたので早めにあがり、練習へ。
射場が近いのはすばらしい。
近射を10本、70mを75本
押し手が全然安定しない。寝るときイメージトレーニングをしよう。全然メンタルトレーニングしてないや。

なんと矢が5本しかないという緊急事態で日本のアーチェリー屋へ急遽矢を注文した。
しっかりしろ、さっさと発送しろ、 FS Discount Archery。

夜は腹筋、腕立て伏せを軽くやった。日本に帰ってからまともにトレーニングしてないや。

投稿者 yusuke : 23:36 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月03日

後輩の試合を応援に

少しはコーチっぽいことをしないと。
(日記には書いていなかったけども)先週に引き続き今週も後輩のリーグ戦の応援へ行った。
午前中は神奈川の明治学院大学。
http://waseda-archery.homeip.net/archives/000013.html
午後は埼玉の東洋大学。
http://waseda-archery.homeip.net/archives/000014.html

東京を縦断して忙しい一日だった。でもどちらも勝てて良かった。
今しかできないリーグ戦、精一杯射ちきってくれ、後輩達。
そして自分も彼らに負けないぞと誓う。

投稿者 yusuke : 23:32 | コメント (0) | トラックバック

2005年04月02日

練習

今日は30m2Rくらいだけ。妻は新しい弓を欲しげにしている。
買ってしまえ。へへ。

投稿者 yusuke : 23:30 | コメント (0) | トラックバック