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2005年01月02日

射初めへ

日本の正月は相当寒い。
学生の時は実際の練習内容よりも「今年も練習をするぞ、うまくなるぞ!」という気合いを確かめにいくようなものだったかもしれない。
サンフランシスコは違う。
結構暖かい-たぶん10度以上はある-ので十分練習できる。
しかも近所のアーチェリー場は年中無料開放なので元旦からうてる!

form1.jpg
一射一射着実に

今日は自分の他にリカーブ2人(オリンピックボウx1、ベアボウx1)、コンパウンド(フィンガーリリース)1人いた。
リカーブボウを射つアーチャーはアメリカにはあんまりいないっていう話だけどもゴールデンゲートパークではそうでもないみたい?
オリンピックボウの一人は木製ハンドルのテイクダウンボウを使いこなすナイスガイ。彼女と一緒に来ていて綺麗なフォームだった。
よくここに来てるそうだ。また一緒に練習できるかな?
Peter and Yuki
ピーターとユキさん

というわけで今年の「計」。
今年の目標は全日本選手権出場。
1250点を2回射てば良いので練習でできれば1260点くらいは射てるようになりたいところ。
90mから285,310,310,345点といったところか。
5月までに練習でSH640点、Single1200点、試合で630点、Single1180点
8月までに練習でSH650点、Single1250点、試合で640点、Single1230点・・・あれ、間に合わない。
もう少しハイペースで、
7月までに練習でSH650点、Single1250点、試合で640点、Single1230点
8月までに練習でSH660点、Single1260点、試合で655点、Single1250点・・・くらいうてればうれしい。

SHで600そこそこの今からするとかなり強気な目標だけれども学生の時射てないことはなかった点なのでイケるでしょう? いや、やる。
心技体の「技」の面は週2回も練習すればなんとかなると思う。
残りの「心」、「体」の部分はおろそかになりがち。十分にトレーニングを積もう。
メンタル面は普段の練習日誌をしっかりつけること、また練習時、練習以外の時のイメージトレーニングを欠かさないように。
体力面は筋トレ&ラン&スイミングで。トレーニングは週2回以上目標。

form2.jpg
ぴ、ピーター・・何撮ってんの?

form2.jpg
ちと右肩が高い、引き手に力が入ってる

投稿者 yusuke : 2005年01月02日 14:23

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コメント

練習、トレーニングともにがんばってください。
応援だけしてます。

投稿者 亜 : 2005年01月03日 01:41

いやいや、一緒にがんばりましょう・・・

投稿者 裕介 : 2005年01月03日 02:34

いい場所ですね。そちらにいるうちに練習積んで、万全で帰国してください。私も押入れの新聞紙巻きわらで練習開始しました。
木村

投稿者 木村修司 : 2005年01月03日 12:49

練習頑張ってね。鈴木は上尾市アーチェリー連盟に加入して頑張っています。帰国を楽しみに待っているよ。

投稿者 鈴木智行 : 2005年01月03日 16:31

アチェリーはやったことないけど、やっぱり、口がチュ~するときみたいになるのは仕方ないの?

投稿者 Danny : 2005年01月07日 12:58

口がチュ〜すんのは私だけです。
大抵あごと鼻に弦をあてて位置決めするんだけど鼻が付かないの。
鼻が低いからか、腕が長いからか・・・。

投稿者 裕介 : 2005年01月07日 15:17