を買っ（てもらっ）た。
SONY製のノイズキャンセリングヘッドホン。
この手の商品としては比較的廉価な製品で$100を大幅に切る。
スティーブ・ジョブスは iPod があれば日本-アメリカ間ずっと違う曲を聴き続けられるぜ、とか言っているけども飛行機の中は相当うるさくて音楽を聞くのも映画をみるのもなかなかままならない。
耳栓をしてからヘッドホンをしてみたりとかバカなことをやってみたけども（あたりまえだけども）まともに聞こえないので結局音量をでかくしたり、聞かなかったりしていた。
ノイズキャンセリングヘッドホンがかなり雑音を低減してくれるということで空港にはこの手の商品がいろいろならんでいるけれどもブランドものはなかなか高いので手を出しかねていた。
以前ヨドバシカメラでも探したんだけど安くても１万円強してしまう。

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今日は３．１マイル＆腹筋３０回x2。
ようやく体力がついてきたのか３０分のランが短く感じられるようになってきた。
基本時速６マイル、たまに8マイルくらいで走っているけれども心拍数もそれほど上がらなくなってきた感じ。
スピードを上げるか、傾斜をつけて負荷を高めた方がよいかな。

今行っているフィットネスクラブは２ヶ月の臨時会員で170ドル。日本でフィットネスクラブの会員になったことはないけど、そんな変わらないかな？帰ったら近所のに入会しよう。